Un incredibile mix di ginnastica e danza con la pertica che prevede un’attività fisica molto intensa che dona risultati concreti e visibili su spalle, addominali e braccia.
Questa disciplina è davvero alla portata di tutti e costituisce un allenamento completo, con un alto numero di calorie bruciate durante gli esercizi. I risultati ottenuti saranno migliori via via che si praticano allenamenti ed esercizi, con un utilizzo completo di tutta la muscolatura del corpo.
Tutte le attività sono riservate ai soci di A.S.D. Medail 31. Vieni condividere il nostro scopo associativo di sport e socialità!
