Power Lifting

boxf31_logo

Power Lifting a Bardonecchia

Il Power Lifting è una disciplina sportiva che prevede l’esecuzione di 3 esercizi che prevedono essenzialmente l’alzata di un peso su bilanciere: lo squat, la distensione su panca piana e lo stacco da terra.

Tutti gli esercizi e gli allenamenti di Power Lifting contribuiscono all’incremento della forza corporea e di conseguenza all’aumento e alla definizione della massa muscolare.

Tutte le attività sono riservate ai soci di A.S.D. Medail 31. Vieni condividere il nostro scopo associativo di sport e socialità!

i tuoi istruttori

carola-vajo

Carola Vajo